EVIDENCIAS que demuestran que el DEPORTE es algo más que Actividad Física.


algo más que deporteHoy te presento algunos datos objetivos, enlaces a páginas muy interesantes y las EVIDENCIAS que demuestran que el DEPORTE ES ALGO MÁS QUE ACTIVIDAD FÍSICA.

Puedes leer el post “7 Verdades del Entrenamiento que no te dejarán Indiferente” para completar esta información.

  1. EL DEPORTE COMO CULTURA.

El deporte se está convirtiendo en la principal forma de emplear el tiempo libre de las personas en los países avanzados de Occidente. (INFORME

  1. EL DEPORTE COMO REHABILITADOR.

Estudio  con 61 pacientes que mejoraron gracias a un programa de rehabilitación cardíaca desde la perspectiva del Ejercicio Físico.

  1. EL DEPORTE COMO GENERADOR DE AUTONOMÍA.

El ejercicio físico tiene una incidencia específica sobre los diferentes sistemas biológicos provocando un retraso de la dependencia de forma considerable consiguiendo una gran mejoría de la autonomía. (ARTÍCULO

  1. EL DEPORTE COMO ARTE.

A lo largo de la historia, aparecen representaciones artísticas de actividades de tipo físico que pueden ser en el origen de lo que hoy consideramos deporte. (POST 1) (POST 2)

  1. EL DEPORTE COMO IMPULSOR DE VALORES.

El deporte ha sido considerado tradicionalmente un medio apropiado para conseguir valores de desarrollo personal y social. (ARTÍCULOdeporte-y-valores

  1. EL DEPORTE COMO CUERPO Y MENTE SANA.

A nivel psicológico el deporte genera unos procesos de concienciación del propio cuerpo, un descubrimiento de músculos y sensaciones, que hacen que uno se sienta más ágil y flexible tanto físico y como mentalmente. (ARTÍCULO

 

Tras estas evidencias, también te digo que es muy poco probable que alguien desde un post, te descubra tu PROPÓSITO DE VIDA, te exponga a tu YO REAL o te ofrezca lo que necesitas justo en el momento que lo necesites. Pero lo que sí puedo hacer es generar un poquito más de conciencia del por qué y del para qué Practicas Deporte.

 


Aclarados estos puntos y sin pretender sentar Cátedra, te animo a leer el post “7 Verdades del Entrenamiento que no te dejarán Indiferente” para completar esta información. Te gustará!!!

Comparte si crees que le puede ser útil esta información a tus amigos.

Nos vemos Entrenando.

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2 pensamientos en “EVIDENCIAS que demuestran que el DEPORTE es algo más que Actividad Física.

  1. Pingback: Top 5 “Peores Hábitos en el Gimnasio”. ¿Te suenan? | Mis Miércoles de Millonaria

  2. Pingback: 7 Verdades del Entrenamiento que no te dejarán Indiferente. | Mis Miércoles de Millonaria

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