Sobre Mi

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Si quieres conocer mi lado más Personal lee la Entrevista

“César Coach en 5 Minutos y 9 Preguntas”


Metodología sencilla, basada un cuatro pilares aplicables a cualquier persona o equipo que quiera mejorar.

  • Especificidad: Trabajo personalizado en cada situación, consiguiendo Mayores y más Rápidos RESULTADOS.
  • Consciencia: Proceso de evolución y mejora, basado en una actuación vivenciada donde eres el principal protagonista.
  • Plan de Acción: Realizada una Evaluación de la situación Actual, planificación del proceso con el objetivo de llegar a tu situación Ideal.
  • Compromiso: Dado que el proceso es específico para ti, tomas consciencia de qué y cómo quieres mejorar, acordamos un plan de acción con pasos tan pequeños como necesites y fáciles de asumir… no te queda otra opción que asumir el Compromiso de Mejora.
Ayudo a que aflore el Máximo Potencial de las personas a través
del Cuerpo en Movimiento y la Plena Consciencia.

Si lo que buscas es Evolucionar, Mejorar y Reconsiderar tus Límites, descubre todo lo que podemos hacer juntos.

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“Para las Mentes Pequeñas, todo es pequeño,

Para las Mentes Grandes, todo es POSIBLE


 

mi historia

IMG_1159El año 2000 además de un cambio de milenio, significó un  cambio también en mi carrera profesional. A partir de ese año me dediqué de lleno a Conseguir que las personas que trabajasen conmigo tuvieran una vida un poquito mejor. Me llegaban casos de:

  • Dolor de Espalda crónica como Piedad, que no había practicado deporte en su vida y una vez jubilada quería dar un cambio a su situación.
  • Pérdida de Peso. Infinidad de personas contactaban conmigo con esta Necesidad, destacando sobre todos dos personas operadas, una, con balón gástrico y otra, con una Lipoescultura, que si os digo la verdad, llegaron a mis manos con un gran agotamiento físico tras las intervenciones y sobre todo tras la recuperación, ésto me hizo adaptar sus entrenamientos a niveles tan básicos como ellas necesitaban.
  • Ganacia de Músculo como Iñaki que tras una ruptura sentimental había perdido más de 16kg y por supuesto toda su musculatura.
  • Primeros pasos del ejercicio físico dado que la última vez que habían realizado ejercicio era en su época estudiantil y ahora llevaban más de 15 años sin hacer ningún trabajo físico estructurado.

Todas estas personas evidentemente conseguían y consiguen que

  1. Físicamente se encuentren mucho mejor.
  2. Mejore sustancialmente su salud.
  3. Cambie su estado anímico de forma Impresionante.

Lo que me llevó a Observar que…

“El Cuerpo en Movimiento además de modificar físicamente, modifica Pensamiento y Emociones, Transformado por completo nuestro estado Anímico”

Y me puse a investigar, hasta que llegué al otro salto importante en mi propósito de que todos tengamos una vida un poco mejor.

En el año 2010 comencé mi formación como Coach Profesional empezando con pequeñas experiencias hasta llegar a realizar el “Master  de Coaching y Liderazgo Deportivo” que organiza el Comité Olímpico Español (COE) junto con la Universidad de Barcelona.

Entre otras muchas y buenas vivencias, mejoré en las competencias necesarias para que cualquier persona, que así lo desee, de un salto en su evolución personal.


 

Así que ahora realizo una INTERVENCIÓN INTEGRAL. Consigo que las personas evolucionen interviniendo desde dos vías Complementarias.

CUERPO   Desde el deporte y la actividad física, realizando ejercicios con los que inspirarte para comenzar o diversificar tu entrenamiento para una mejora global.
 MENTE  Desde la motivación, la toma de consciencia, la confianza en uno mismo y superación para realizar un Plan de Acción de desarrollo personal.

César Coach

 

3 pensamientos en “Sobre Mi

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